Vier dagtochten, van de passen naar de steden
Je kiest een dal en blijft daar: de rest doe je op één dag.
De regio laat zich niet comfortabel doorkruisen: de dalen lopen parallel en om van het ene naar het andere te komen moet je over een pas. Daarom denk je beter in dagen die bij de camping beginnen en daar eindigen dan in lange routes. Deze vier doe je alle vier op één dag, drie met de auto en één te voet.
De ronde van de vier passen
Het is de Sellaronda: Pordoi, Sella, Gardena en Campolongo, een lus van zo'n vijftig kilometer rond de Sellagroep die het Fassadal, Gröden, het Gadertal en Arabba aandoet. Zonder stoppen duurt hij een halve dag, met stoppen een hele, en dat laatste is de bedoeling. In de zomer is hij vol motoren; sommige passen hebben autovrije dagen, en dat zijn de beste voor de fiets.

Bolzano en Otzi
Bolzano loop je in een halve dag: de arcades, het Waltherplein, de dom met het geruite dak, de fruitmarkt die er elke dag behalve zondag is. De reden om langer te blijven is het Zuid-Tiroler Archeologiemuseum, waar Otzi ligt, de man die in 1991 op 3.210 meter op de grens werd gevonden, drieënvijftig eeuwen dood, met zijn schoenen, zijn boog en een pijlpunt in zijn schouder.
Trento en het Buonconsiglio
Trento is een stad van honderdtwintigduizend inwoners met een compact, met fresco's beschilderd centrum. Kasteel Buonconsiglio, ooit de residentie van de prins-bisschoppen, bevat in de Torre Aquila de Cyclus van de Maanden, een fresco uit de veertiende eeuw dat het boerenjaar maand voor maand vertelt. In de stad staat ook het MUSE van Renzo Piano, geopend in 2013, het uitje voor als het regent.
Een dag te voet
De Alpe di Siusi bereik je met de kabelbaan vanuit Siusi, en daarna loop je uren vlak over een hoogvlakte van zesenvijftig vierkante kilometer, met de Langkofel voor je. Wie liever water heeft, heeft het meer van Braies, waar de hele ronde drieënhalve kilometer is en met iedereen te doen; in het hoogseizoen is de weg van half tien tot vier gesloten voor auto's en ga je met de bus omhoog.